Nutrióloga Melissa Ramón Ríos - Buenos días solecitos 🌞 aquí les dejo una lista de equivalentes de cereal sin grasa, hay muchos más cereales pero estos son los más comunes. . Este
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Nutriologa Citlali Monroy - Equivalentes de cereales sin grasa. En promedio 1 equivalente de cereal sin grasa aporta: ➡️ 70 kcal ➡️ 2 gr de proteína ➡️ 0 gr de grasa ➡️
Nutricionista Paola Avilés - ¿CONOCES LOS CEREALES CON GRASA? 🍩🥐 . . Para recordar 👇🏻: ‼️Los alimentos equivalentes son aquellas porciones de alimentos que su aporte nutrimental es similar a los de
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