LA ACTIVACIÓN CORPORAL (EL CALENTAMIENTO) (Refuerzo Grado Séptimo - 3 periodo)
RH Digital - ✓Realizar ejercicios de respiración, suaves, lentos y concentrados en cada inspiración-espiración (Fig.1). ✓ Colocarse en postura de planta con planta (cómo se ve en la imagen) con brazos al